selamat pagi, siang, sore dan malam. ini kata pembukaan gue.
eehh, seminggu yang lalu gue mengalami cedera cukup serius akibat kena body temen saat bermain futsal. jadi, ceritanya tuh kaya gini.
waktu itu, umpan terobosan dari temen yang begitu indahnya gue kejar dan berusaha mendapatkannya. seperti gue mengejar cewek yang gue taksir beberapa bulan lalu. entah mengapa bola itu seperti wanita yang ada dalam mimpi gue. yaa, maudy ayunda.
saking seriusnya gue ngejar bola, gue di tantang temen gue yang posisinya stricker kini menjadi back untuk menghadang gue. walaupun sempat terjadi kontak kaki (temen yang mau sleding bola) akhirnya gue bisa melewatinya walau sedikit tersandung tapi gue mampu berlari seperti cristian ronaldo yang sedang on-fire. setelah berhasil melewati temen, akhirnya temen gue yang tadi ini gak berhasil menjatuhkan gue pun lari di samping dan langsung membody gue dari samping kiri. hasilnya gue yang lebih kecil dari dia membuat gue jatuh seperti pesawat terbang yang kehilangan kendali.
karena takut terjadi kerusakan pada wajah yang bisa dibilang hampir sempurna, terpaksa tangan kanan gue menjadi pelindung sekaligus menjadi tumpuan utama saat jatuh. dikarenakan menggunakan rumput sintetis pada lapangan futsal menjadi licin, sehingga gue sempet mengalami yang namanya tergelincir. hasilnya adalah tangan yang tidak bisa digerakan dan terkilir.
tangan yang terkilir ini sempat menghambat aktivitas selama 2 menit dan akhirnya gue memutuskan untuk keluar lapangan. perlu diketahui bahwa, gue sempet menendang bolanya dan membuahkan gol kemenangan. yeah that is the first time my goal.
penyembuhan tangan yang terkilir ini gue langsung angkat aqua seperti orang fitnes agar gak terlalu parah. mengingat UTS yang akan diselenggarakan membuat gue punya keyakinan bahwa dalam sehari ini tangan gue sembuh !! akhirnya rasa sakit hilang 60 %. caranya pun gampang. liat di bawah ini.
dan inilah ketika tukang urut tidak ada di tengah lapangan futsal maka kita harus mandiri. ini cara yang gue pake.
pertama saat gue bangun dan mendapati tangan yang terkilir, gue langsung memutar tangan selama 20 menit.
kedua, coba angkat beban yang gak terlalu berat. contoh kaya gue, angkat minuman botol aqua dengan gerakan orang fitnes.
ketiga, coba tarik-tarik tangan mu. ini seharusnya yang pertama. tapi gapapalah. cara ini digunakan saat pertama kali. sambil urut bagian yang sakit. pelan-pelan.
Sabtu, 18 Oktober 2014
sisi kanan cristian ronaldo (keseleo main futsal)
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar